保育者が思う、お弁当に好きなものばかりいれない方が良い理由とは？

今日は昨日に引き続き、“お弁当”についてです。

お弁当に好きなものばかりを入れるということは、あんまり良くないということを昨日お伝えさせていただきました。

なぜ良くないのか？
その理由の１つはお弁当が…

『達成感や自信、自己肯定を身に付けるきっかけ』

になるからです。

お弁当とは不思議なパワーを持っています。

普段、おうちでは食べられない苦手なものでも、お弁当箱に入り、いつもとはちがうお箸セットを使って、友だちみんなと食べる。

それだけで、苦手なものもなんだか美味しそうに見え、食べられるような気がするのです。

もちろん、最初からそんなことはないでしょう。

でも、苦手なものでも友だちと同じものが入っていると喜んだり、友だちの食べる様子を見たり、励まされたりしながら、

“ぼくも/わたしも頑張って食べてみよう！”

という気持ちが生まれるのです。

食べられたときの子どもの表情は、『みてー！食べられたー！！』と、なんとも言えず、達成感と自信に満ち溢れています。

“これでいいんだ。ぼくだって/わたしだって出来るんだ！”

という自信が、からだ全体から溢れているようです。

このように、苦手なものでも、頑張れば自分は出来る！という経験をさせてあげることが、子どもの成長に不可欠なのではないかと私は思います。

そんな経験がわかりやすく出来るものの１つが、目に見える形で克服できる、

“苦手な食べ物にチャレンジする”

ということだと思っています。

もしかしたら、お弁当や幼稚園・保育園で食べられたものも、おうちでは食べられないかもしれません。

お弁当に入れても、食べられない日が続くかもしれません。

それでも、子どもは一生懸命チャレンジして、人生の中で最初にぶつかる壁(！？)に挑んで、成長しようとしています。

まったく食べられなかったものが、一口食べられるようになっただけでも、凄い進歩です。

出来たときには、大袈裟なくらい褒めてあげてください。

そして、根気強く見守ってあげてください。

忙しいときもあると思いますが、好きなものの中に、たった１品苦手なものを入れるだけで、子どもが成長するきっかけを作ることが出来ます。

「○○も食べてくれるととっても嬉しいな！」と伝えると、子どもは親の喜ぶ顔を思い描きながら、チャレンジしてくれることと思います。

ぜひ、子どもの為にも、好きなものばかりのお弁当ではなく、その中に１品、苦手なものを入れてみてくださいね。

きっと、見違えるほど成長した子どもたちに会うことが出来ますよ(*^^*)