子どもの夏のお肌を守ろう！○○から守る6カ条！

今週末は久しぶりに晴れ間が見えるそうで、気温も上がる予定ですね。

そうなると心配なのは、子どもの肌トラブル。

夏のトラブルと言えば、代表的なのは「日焼け」と「あせも」ですよね。

デリケートな子どものお肌。

どのように守ってあげればよいのでしょうか？

日焼けから守ろう！

以前のコラム、「紫外線と上手に付き合う4カ条！」　でも日焼け対策はお伝えしましたが、昔よりも紫外線がきつくなっている現代。

紫外線が強いときには外出を控える、日焼け止めや帽子をつけるなどの対策をして、日焼けから子どもの肌を守ってあげながら、上手に太陽と付き合いましょう！

夏の肌トラブル、もう一つのお悩みは・・・「あせも」

さて、もうひとつの夏のお悩みと言えば、「あせも」。

子どもはみんな、とても汗っかきですよね。

というのも、子どもは体こそ小さいものの、汗腺の数は大人とほぼ同じだからです。

そのため、夏場や高温多湿の場所ではたくさんの汗をかき、汗腺がつまって、あせもができやすくなるのです。

汗をかくこと自体は、体温調節機能を発達させるためにも大切なこと。

あせもから肌を守るためには、汗をかいても”かきっぱなしにしない”ことが重要です。

あせもがひどくなると・・・？

あせもがひどくなると、肌が炎症を起こしてしまい、かゆみを伴うようになります。

乳幼児の子に「かいてはダメ」といってもなかなか難しく、いつの間にかかき壊してしまうことも・・・

すると、肌表面が傷ついて、そこから細菌が入りこんで増殖、かゆみを伴う水疱やかさぶたができてしまうこともあります。

これがいわゆる「とびひ」です。

とびひになったからも、さらにかき壊してしまうと、症状が全身に飛び火し、重症化する恐れもあるので注意が必要です。

とびひになると、”出席停止”になってしまいますので、”とびひかな？”と感じたら、はやめに医療機関を受診しましょう！

子どもの肌をあせもから守る6カ条！

そんなあせも対策として大切なことは、「とにかく汗をかきっぱなしにせず、肌の清潔を保つ」ということです。

1.エアコンや扇風機を活用して、快適に過ごせる室内環境を整えましょう。

冷風が直接子どもの体に当たらないよう風向きを調節し、昼寝や就寝時には体の冷えすぎを防ぐために、こまめに温度・湿度調整を行うといいですね。

2.ぴったりしたサイズやつなぎの衣類は、避けましょう。

これは熱がこもりやすくなるため、あせもができやすくなってしまうからです。

3.汗を吸いやすい肌着をきちんと着せましょう。

洋服はあまり汗を吸いません。暑いからと着せないのではなく、暑いからこそ肌着をきせて、子どもの肌を汗や皮脂汚れから守ってあげましょう。

4.たくさん汗をかいたら、そのつど着替えましょう。

難しいときもあるかと思いますので、これは可能であれば、行ってあげると良いでしょう。

5.日中、長時間外出する場合はタオルを持参し、こまめに汗をふきましょう。

帰宅すれば、沐浴やシャワーで汗を流すのも効果的ですが、洗浄剤を使いすぎるとかえって肌の角層を傷める恐れがあります。

夜の入浴時だけにとどめると、子どもの肌に優しいですね。

6.爪はふだんから短く切ってあげましょう。

これは、もしあせもが出来てかいてしまっても、かき壊してとびひにならないようにするためです。

爪が長いとかき壊しで肌に傷をつける可能性が高くなりますので、こまめに爪の長さをチェックしてあげましょう。

まとめ

いかがでしたか？

あせもが出来たり、日焼けをしすぎると、不快で夏を思いきり楽しめませんよね。

手間は増えますが、デリケートな子どもの肌を清潔に保つためにも、ぜひ普段より少し気を付けてあげて下さいね。