好き嫌いが自然になくなる！？『栄養素キャラクター図鑑』！

子どもの食事で多いお悩みが「子どもの好き嫌い」について。

特に、「野菜をまったく食べてくれなくて困っている！」というご家庭が多いのではないでしょうか？

今日はそんなご家庭に朗報！？

子どもたちが自ら好き嫌いなく食べられるようになる本をご紹介します！

栄養素がキャラクターになっちゃった！？

その名も『栄養素キャラクター図鑑』。

食物に含まれる栄養素がキャラクターになって登場するのです！

・それぞれの栄養素が体の中でどんな働きをするのか？

・足りなくなるとどうなるのか？

・取りすぎるとどうなるのか？

・どんな食物に含まれているのか？

などということが、子どもにも分かりやすく解説されています。

子どもたちの大好きなキャラクターにすることで親しみやすく！

日本に限らず、子どもたちはキャラクターが大好き。

中でも日本はポケモンや妖怪ウォッチなど、様々なキャラクターが出てくるものでもすぐに覚え、その働きまですぐに覚えることが出来ますよね。

そしてコレクションをするのも大好き！

そんな子どもの特性（？）を生かして生まれた栄養素のキャラクターたち。

いったいどんな能力をもっているのかはもちろん、”誰と誰が仲がいいのか？”というような”最強コンビ”のようなものも教えてくれます。

大人でも楽しめる図鑑！

みなさんは栄養についてどれほど知っているでしょうか？

お恥ずかしながら私はそれほど詳しくないなぁ・・・と思っています。

そんな大人の方でも楽しめるのがこの図鑑の良いところ。

キャラクターになっているからこそ大人にも親しみやすく、すぐに使える知識がつくのです。

「今日のご飯どうしよう・・・」

と迷ったときにも、”この栄養素を取り入れよう！”と思うことで献立作りにも一役買うこと間違いなし！？

この図鑑を使って楽しく食育をしよう！

一見難しそうな栄養素。

しかし、キャラクターになっているとすんなりと頭の中に入っていく気がしますよね。

事実、この図鑑を読んでから、子どもたちが自分から好き嫌いなく、様々な食材を食べるようになったという声が聞こえてきているようです。

親がどんなに「食べなさい！」と言ったところで、子ども自身がその必要性・重要性を感じなければ、スムーズに食べることは難しいですよね。

その点、この図鑑は自分で食物を食べることの重要性が分かりますので、食育にはもってこいな教材だと思います。

大人から子どもまで楽しんで栄養素を学べるこの図鑑。

”食べることを始めた年齢”から役に立つことまちがいなしです！

ぜひ、親子で一緒に楽しみながら学んでみてくださいね！