フランスの子どもは夜泣きをしない

『フランスの子どもは夜泣きをしない』という気になるタイトルの本を読みました。

”赤ちゃんの時は誰だって夜泣きをするのではないの？”と思っていた私にとっては実に気になる内容。

読んでみると、”なるほど～！”と思うことがたくさんありました。

また、”英米人ママがフランスの子育てを追う”というような内容なので、フランスの子育てを学ぶのと同時に、英米人の子育てを垣間見ることが出来て面白かったです。（日本は英米人スタイルだなと感じました。）

「赤ちゃんは夜をきちんと過ごせてる？」

さて、タイトルにも夜泣きのことが出ていますので、ここでも夜泣きについてご紹介します。

フランスでは、「夜泣きをする？しない？きちんと眠れてる？」という言い方を、「夜を過ごす」という言葉で表現するそうです。

なんともおしゃれですね！

そして、関心したポイントは、フランスの赤ちゃんはだいたいが「生後2か月くらいから、夜まったく起きずにぐっすり朝まで眠れる」というところ。

遅くとも生後6か月には「きちんと夜を過ごせる」のだそうです。

なんてすばらしい！と感じませんか？もし、生後2か月ほどで夜泣きをせず、ぐっすり眠ってくれるなら、親の睡眠不足も負担も軽くなりますよね。

そうなるための大事なポイントは・・・『子どものリズムをつかむこと』だそうです。

一体赤ちゃんが何を求めているのか？泣き出してから5分くらい待ってみることが大切なのだとか。

この、『どんな子どもにも必ずリズムがある、ちょっと待つ』がフランス流子育てのポイントだと感じました。

乳児でも食事は1日4回！保育園の給食はフルコース！？

さて、日本では朝・10時のおやつ・昼・3時のおやつ・夕・夜食と1日6回ほど食事をとることが一般的だと思いますが、フランスの赤ちゃんの食事は、朝（8時）・昼（12時）・夕（16時）・夜（20時）の4回なのだそうです。

しかも、どの子もだいたい食事時間は同じなのだそう。それはいったいなぜなのでしょう？

また、保育園の給食は”フルコース”。

前菜、メイン、デザートなど、栄養バランスの取れたものを毎回食べているのだとか。

同じ食材は極力使わない・調理方法を変えるなどの工夫をして作っている給食は、フランス全体が「食育」にも力を入れているという証拠なのかもしれません。

ここでの話は、私の幼児教育理念とがっちりマッチしており、フランスの保育園、幼児教育を見てみたい！と強く思うきっかけになりました。

ぜひご一読を！

さて、とても楽しく読めて、子育てを考えさせてくれる本ですので、ぜひ読んでほしいと思い、内容紹介はここまでにしておきます(*^-^*)

共感する部分、なるほどと思う部分、ここは日本の方がいいなと思う部分、一冊の中で様々な見解ができると思います。

親御さんが世界の子育て法に興味を持つことも、国際人への第一歩！

ぜひ、お手に取ってみてくださいね！

☆目次☆

序章：フランスの子どもは食べ物を投げない

第一章：パリ移住と妊娠

第二章：パリの妊婦はなぜスリムなのか

第三章：フランス人の赤ちゃんは朝までぐっすり眠る

第四章：お菓子作りは教育の宝庫

第五章：保育所はすばらしい

第六章：フランス人ママは母乳にこだわらない

第七章：フランスの魔法の言葉

第八章：フランス流、夫婦円満の秘訣

第九章：フランス流の食育はおどろきの連続

第十章：なにかがちがう、フランス人の親の叱り方

第十一章：子どもには子どもの人生がある

終章：フレンチな未来